こんにちは、mayumiです。
今日はホットヨガの日。
休日だからか生徒さんが定員いっぱいでした。
インストラクターの先生が「今日はとっても縁起も月の状態もいい日なんですよ♪」と
「一粒万倍日」「大安」「もうすぐフラワームーン」とラッキー要素が
盛りだくさんの日だと教えてくれました。
暦と月の満ち欠けと、ヨガの調和をやさしく紹介してくれて、
家で家事して過ごしているだけでは気付けない視点にほっこりしました。
“自分の身体と向き合う大事な時間です”
その言葉を噛み締めながら今日もホットヨガと温泉でスッキリ。
ヨガ終わりの帰り道。
そんなにラッキーな日なら！と宝くじ売り場に寄り道。
子供たちの好きなワンピーススクラッチを購入しました(^^)
まだ削ってないけど、
この感じ、もう当たったみたいな気分。笑
せっかくなのでフラワームーンの日に満月のパワー感じながら
子供と一緒に削りたいと思います！
お読みいただきありがとうございました。
ぺこり(ᴗ ̫ᴗ)
スタジオ紹介
レッスンのあとはそのまま温泉へ直行できるのも、ちょっとしたごほうびみたいでお気に入り。
あたたかい声のインストラクターさんと、心地よい空気の中で、
心と身体を整える大事な時間です。
気になる方は「ホットヨガ センティア」で検索してみてくださいね。
→ ホットヨガスタジオセンティア公式サイト
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